MITOS – MITOS TENTANG DIABETES

1. Ketularan Diabetes Dari orang lain
   Ngga bener. Walaupun kita tidak tahu bagaimana seseorang bisa mengidap diabetes, tetapi yang pasti tidak menular. Beberapa pendapat mengatakan penyakit ini diturunkan secara genetic misalnya orang tuanya atau keluarganya ada yang mengidap diabetes dipastikan orang tersebut mempunyai bakat mengidap diabetes terutama type. Faktor gaya hidup juga berpengaruh misalnya jarang olah raga, suka makan yang enak-enak, kurang suka makan buah dan sayur.
2. Diabetesi (orang yang mengidap diabetes) tidak boleh makan yang manis-manis dan coklat.
   Selama masih dimakan dalam batas wajar atau digabungkan dengan olahraga makanan ini tidak perlu dihindari. Jadi Diabetesi bisa makan yang manis-manis seperti orang yang sehat.
3. Makan banyak gula atau yang manis-manis menyebabkan Diabetes
   Tidak betul. Diabetes disebabkan oleh gabungan dari gaya hidup yang tidak sehat dan genetic. Walaupun begitu kelebihan berat badan meningkatkan resiko seseorang untuk mengidap diabetes tipe 2. Jika ada riwayat diabetes dikeluarga disarankan untuk memulai gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur untuk mengatur berat badan.
4. Diabetesi harus makan makanan khusus diabetes.
   Makanan sehat yang dimakan oleh para penderita diabetes adalah sama dengan makanan sehat yang dimakan orang sehat lainnya yaitu rendah lemak terutama lemak jenuh dan trans fat, tidak terlalu banyak mengandung garam dan gula, memperbanyak makan makanan yang berbasis biji-bijian(whole grain food), buah-buahan dan sayur. Makanan yang mengandung gula khusus atau gula khusus diabetes tidak memberikan keuntungan berarti. Tetap menaikkan kadar gula darah dan biasanya lebih mahal. (www.diabetes.org)

Diabetes type 2

Diabetes type 2 ini adalah type yang sering diidap kebanyakan orang yang tidak mengatur gaya hidupnya dengan baik seperti malas berolah raga, malas makan sayur, suka begadang, minum alkohol dan ngokar.

Type 2 ini biasanya terdeteksi setelah umur 40 tahun tapi bukan berarti umur dibawah 40 tahun aman karena diabetes adalah penyakit akumulasi alias tidak tiba-tiba muncul karena salah makan satu atau dua hari. (IMHO) Kenapa umumnya baru terdiagnosa setelah umur 40 tahun? Karena umur dibawah 40 tahun masih aktif bergerak dan olah raga ketika umur diatas 40 tahun orang biasanya sudah malas gerak badan.

Oke langsung ke penjelasan :

Type 2 ini adalah keadaan dimana badan tidak dapat memproduksi cukup insulin atau sel2 dalam tubuh tidak merespons insulin., sedangkan insulin dibutuhkan untuk menggunakan glukosa menjadi energy.

Ketika kita menyantap makanan tubuh mengubah gula dan zat tepung menjadi glukosa yang akan menjadi bahan bakar untuk sel-sel didalam tubuh. Insulin membawa gula dalam darah kedalam sel tubuh. Jika glukosa menumpuk didalam darah ketimbang dipakai untuk sel dapat mengakibatkan dua hal berikut :

1. Sel-sel akan kelaparan akan energy.

2. Dalam jangka panjang, gula darah yang tinggi akan merusak mata, ginjal, syaraf atau jantung.

Kalau divonis dokter mengidap type 2 ini jangan kuatir karena walaupun serius penderita diabetes tetap dapat hidup normal, bahagia dan umur panjang seperti orang-orang lain.

Pengobatan.

Banyak yang mengira diabetes tidak dapat sembuh, well beberapa tahun lalu memang benar tapi dengan teknologi kedokteran sekarang hal ini dapat dilakukan.

Langsung saja, pengobatan Diabetes saya bagi menjadi tiga (3) yaitu cara herbal, medical dan extrem alias operasi. Semuanya ini harus dilakukan dengan rutin dan of course tetap rutin periksa gula darah ke dokter.

Cara herbal :

1. Meminum air rebusan daun salam, caranya ambil daun salam 10 lembar lalu direbus di panci sampai airnya berubah warna. Air ini yang diminum secara teratur sampai air dipanci habis. Butuh kesabaran untuk meminumnya karena tidak langsung sembuh.

2. Daun sambiloto juga bisa direbus untuk mengendalikan gula darah, caranya (kalau saya) daun sambiloto segar ditaruh di gelas dan diseduh air panas. Lalu setelah dingin diminum.

3. Kacang-kacangan, penderita diabetes disarankan untuk mengkonsumsi kacang karena kacang memiliki chromium picolinat yang bisa mengatur kadar gula darah.

4. Jamu-jamuan. Orang tua saya biasanya beli jamu kencing manis di pasa mayestik, efeknya lumayan. Gula darahnya bisa terkontrol.:army:

Cara Medical:

Biasanya diberikan obat-obatan yang merangsang produksi insulin a.l Diamicron MR, obat2 penghambat gula darah seperti metformin dan keluarganya. Untuk kasus yang sudah parah biasanya diberi suntikan insulin.